Aunque la publicidad turística tiende a reducir nuestra península al sol y la playa, vivimos en un país lleno de agradables sorpresas montañeras. La mitad del territorio está cubierto de sistemas montañosos, siendo España uno de los países más montañosos de Europa. Entre tanto accidente geográfico, […]
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La palabra que nos viene a la cabeza cuando pensamos en salir a la montaña es “desconexión”. La naturaleza nos acoge a modo de terapia contra el estrés y las preocupaciones que acarrea el día a día. La tensión acumulada repercute en nuestra salud, músculos, huesos […]
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Qué calzado deberías comprar para hacer trekking El trekking es una actividad que consiste en realizar grandes caminatas en terrenos de todo tipo, y por eso el calzado es uno de los elementos más importantes a tener en cuenta si uno quiere hacer la actividad con […]
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¿Qué vestimenta debes llevar para hacer trekking un día de verano? En esta entrada, vamos a enumerar las prendas más importantes que debes llevar contigo cuando vas a hacer un día de Trekking en verano. A la hora de escoger ropa y accesorios tendrás que pensar […]
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¿Qué debes comer antes, durante y después de hacer Trekking? Siempre se dice que una alimentación equilibrada y variada es lo más importante, pero… ¿Existen pautas concretas que ayuden a los viajeros a sacar el mayor partido en sus rutas de trekking? Los expertos en fisiología […]
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¿Cuales son los beneficios de usar bastones de trekking? Una de las primeras dudas que suelen tener las personas que no han hecho trekking nunca, o que se están iniciando, es preguntarse de qué sirven los bastones de trekking. Los ven en fotos, vídeos y en […]
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TOP 6 Retiros de YogaTrekk Verano2022 Presentamos el TOP 6 Retiros de Trekking, Yoga y meditación en lugares idílicos de España. Nuestros retiros son exclusivos de diseño propio y están diseñados para combinar el Trekking con el Yoga y la Meditación. Serán días de desconexión escogiendo rutas de Trekking preciosas y muy bien seleccionadas por nuestro guía de nivel fácil, […]
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Los mejores tours en Julio, Agosto y Septiembre. Dinos cuando tienes vacaciones y te lo organizamos todo. Tanto en España como en Europa, nuestros tours están pensados para todo tipo de niveles, confort y, sobretodo, diversión. PIRINEO CATALÁN, ESPAÑA Nivel: Alto Trekking Carros de Foc ALPES, […]
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El trekking se convierte en uno de los deportes más sanos este verano. En nuestro anterior blog hablamos de todos los beneficios mentales que aportaba el Trekking, que iban desde la reducción del estrés y la ansiedad, hasta el aumento de autoestima. Ahora, si bien es […]
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El trekking, o excursionismo, en la montaña gana popularidad este verano. Si la pandemia ha hecho algo estos últimos años, es cambiar nuestra percepción de lo que realmente importa. Casi todos habremos oído alguna vez ‘Nunca sabes lo que tienes hasta que lo pierdes’ una cita […]
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SI QUIERES VIVIR EXPERIENCIAS ÚNICAS EN LA MONTAÑA Y DISFRUTAR DE NUESTRAS VENTAJAS
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