La mejores destinos de Esquí de Montaña del mundo
El Esquí de Travesía, de Montaña o SKIMO es uno de los deportes aventureros que más popularidad está ganado en los últimos años. Es una manera salvaje y auténtica de vivir la montaña y se convierte en adicción una vez se inicia. El SKIMO nace como […]
Los mejores refugios de montaña del mundo
Tras un largo recorrido montañero, a pie, esquí de montaña, raquetas de nieve… llegas a ese esperadísimo refugio y te invade una sensación de satisfacción personal difícil de explicar. Has superado un reto, más grande o más pequeño, y esas cuatro paredes te reciben con el […]
Raquetas de Nieve: todo lo que necesitas saber
Cada vez con más aceptación, las raquetas de nieve piden a gritos, tras estas últimas nevadas, acompañarte en tus travesías de montaña. Son el deporte de invierno que más adeptos ha ganado en los últimos años. El motivo parece lógico: aunque existe una técnica, las raquetas […]
Consejos para iniciarse en el alpinismo
El alpinismo es la más antigua y completa de las modalidades deportivas de montaña. Podría definirse como la acción de subir montañas, pero siempre por afán de superación, como respuesta a un impulso personal distinto en cada persona o por el placer de alcanzar una cima y observar […]
La montaña como terapia: 6 beneficios del outdoor
No cabe ninguna duda de que el aire libre es una de las mejores terapias/medicinas que nuestro cuerpo puede recibir. Una creencia que vive desde hace ya muchísimos años entre nosotros. Estudios nos ponen sobre aviso: la terapia en la montaña, más allá de ser una […]
7 Beneficios de la Empresa Saludable
Según un informe emitido por IESE Business School, la Empresa Saludable se define como: “Aquella que tiene entre sus objetivos ayudar a sus miembros a mantener un tono vital corporal y mental sano”. La vida rutinaria, la presión laboral, el ritmo de las ciudades y los […]
Más de 10 maneras de contribuir a salvar el planeta
La preocupación por la crisis climática crece cada vez más y muchos ciudadanos se preguntan si pueden aportar su grano de arena para intentar frenarla. La respuesta es sí. Y es más fácil de lo que parece. Cada uno, en su día a día, puede incorporar […]
5 Alternativas a los Trekkings más populares de Nepal
Os presentamos las 5 alternativas a los treks más populares de Nepal. Rutas por senderos menos concurridos, que nadie conoce, visitando lugares remotos o haciendo actividades complementarias que nos nutren de aprendizaje. Hemos creado itinerarios diferentes, nuevos, gracias a nuestra experiencia, ganas de descubrir y de experimentar nuevas emociones […]
10 beneficios de escalar montañas
1) Los beneficios físicos son incontables Hacer montañismo no sólo desarrolla tu fuerza y resistencia, además va a facilitar tu dieta (más que nada porque no encuentras McDonalds en las cumbres, gracias a Dios), además es fácil darte cuenta de que la comida poco saludable no […]
El gran reto del Montblanc
El Montblanc. El techo de Europa. El rey de los Alpes. Cuna de leyendas y aventuras de todo tipo. Con sus 4.810m ha sido, es y será un gran desafío para miles de alpinistas a lo largo de la historia. En el siglo XVIII ya se comenzaron […]
