Cada vez con más aceptación, las raquetas de nieve piden a gritos, tras estas últimas nevadas, acompañarte en tus travesías de montaña. Son el deporte de invierno que más adeptos ha ganado en los últimos años. El motivo parece lógico: aunque existe una técnica, las raquetas […]
0 Read MoreEl alpinismo es la más antigua y completa de las modalidades deportivas de montaña. Podría definirse como la acción de subir montañas, pero siempre por afán de superación, como respuesta a un impulso personal distinto en cada persona o por el placer de alcanzar una cima y observar […]
1 Read MoreNo cabe ninguna duda de que el aire libre es una de las mejores terapias/medicinas que nuestro cuerpo puede recibir. Una creencia que vive desde hace ya muchísimos años entre nosotros. Estudios nos ponen sobre aviso: la terapia en la montaña, más allá de ser una […]
0 Read MoreSegún un informe emitido por IESE Business School, la Empresa Saludable se define como: «Aquella que tiene entre sus objetivos ayudar a sus miembros a mantener un tono vital corporal y mental sano». La vida rutinaria, la presión laboral, el ritmo de las ciudades y los […]
0 Read More1) Los beneficios físicos son incontables Hacer montañismo no sólo desarrolla tu fuerza y resistencia, además va a facilitar tu dieta (más que nada porque no encuentras McDonalds en las cumbres, gracias a Dios), además es fácil darte cuenta de que la comida poco saludable no […]
0 Read More“Quiero ir de trekking pero no conozco a nadie” “¿Y si no encajo en el grupo?”. Si te han asaltado estas dudas alguna vez, tenemos una buena noticia para ti: no estás sol@. Un alto porcentaje de nuestros viajeros llegan sin acompañante, con el gusanillo de […]
0 Read MoreSI QUIERES VIVIR EXPERIENCIAS ÚNICAS EN LA MONTAÑA Y DISFRUTAR DE NUESTRAS VENTAJAS
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