Ahora que se acaba la temporada, queremos recordar las increíbles experiencias de verano que hemos vivido a lo largo de esta calurosa estación. Desde Junio hemos coronado el Montblanc, visitado Marruecos, recorrido Dolomitas, hecho yoga en retiros de gran paz, y muchísimo más….. Hemos vivido todas […]
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En España somos muy afortunados al tener un gran número de pueblos maravillosos y cargados de encanto para perderse entre montañas. De las Alpujarras de Granada a la sierra de Cazorla, del valle de Arán a los Picos de Europa o de la sierra de Béjar […]
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Senderismo, Trekking, Hiking, Excursionismo… Cuántos nombres para caminar por la montaña, ¿no? Lo cierto es que hay diferencias y muchos nos preguntáis cuáles son. El término «Trek» se originó en los años 80. Era el nombre que los alpinistas daban a las largas caminatas hasta la […]
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La palabra que nos viene a la cabeza cuando pensamos en salir a la montaña es “desconexión”. La naturaleza nos acoge a modo de terapia contra el estrés y las preocupaciones que acarrea el día a día. La tensión acumulada repercute en nuestra salud, músculos, huesos […]
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Qué calzado deberías comprar para hacer trekking El trekking es una actividad que consiste en realizar grandes caminatas en terrenos de todo tipo, y por eso el calzado es uno de los elementos más importantes a tener en cuenta si uno quiere hacer la actividad con […]
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¿Qué vestimenta debes llevar para hacer trekking un día de verano? En esta entrada, vamos a enumerar las prendas más importantes que debes llevar contigo cuando vas a hacer un día de Trekking en verano. A la hora de escoger ropa y accesorios tendrás que pensar […]
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¿Qué debes comer antes, durante y después de hacer Trekking? Siempre se dice que una alimentación equilibrada y variada es lo más importante, pero… ¿Existen pautas concretas que ayuden a los viajeros a sacar el mayor partido en sus rutas de trekking? Los expertos en fisiología […]
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¿Cuales son los beneficios de usar bastones de trekking? Una de las primeras dudas que suelen tener las personas que no han hecho trekking nunca, o que se están iniciando, es preguntarse de qué sirven los bastones de trekking. Los ven en fotos, vídeos y en […]
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Despreocúpate y déjate llevar con una agencia de confianza Cuarentenas, cancelaciones, medidas de seguridad… Todo eso ya ha quedado en el pasado, ahora las ganas de viajar, vivir nuevas experiencias y hacer actividades al aire libre son más fuertes que nunca… Te damos 5 razones porque […]
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TOP 6 Retiros de YogaTrekk Verano2022 Presentamos el TOP 6 Retiros de Trekking, Yoga y meditación en lugares idílicos de España. Nuestros retiros son exclusivos de diseño propio y están diseñados para combinar el Trekking con el Yoga y la Meditación. Serán días de desconexión escogiendo rutas de Trekking preciosas y muy bien seleccionadas por nuestro guía de nivel fácil, […]
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SI QUIERES VIVIR EXPERIENCIAS ÚNICAS EN LA MONTAÑA Y DISFRUTAR DE NUESTRAS VENTAJAS
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