Manaslu Adventures os propone una experiencia única, un retiro de Trekking & Yoga & Meditación en el Valle del Tena, en el corazón del Pirineo aragonés. Un paisaje rocoso de los Pirineos. Al sureste, la estación de esquí de Formigal y Panticosa, el embalse de Búbal y el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. Al noroeste se alza el Ibón de Piedrafita un singular peñón rocoso que recuerda al paisaje de las rocosas norteamericanas.
Estas montañas son un paraíso para los amantes del senderismo y de la alta montaña. En este retiro de trekking y yoga en España, Manaslu Adventures te llevará por sus mejores rincones, lugares por descubrir donde realmente conectar con la naturaleza y con uno mismo.
¡Un paraíso para perderse entre montañas y disfrutar de una tranquilidad absoluta!
TREKKING/SENDERISMO
Realizaremos Trekking/Senderismo cada día. El Trekking ya es una meditación constante. Hay que saber encontrar un ritmo entre tus pasos y tu respiración. Saber escuchar tu corazón, tu respiración, el viento, los árboles, la lluvia, los pájaros y cuando estás atento y presente, todo se vuelve mágico y te haces uno con la naturaleza. Durante las salidas habrán momentos para refrescar, relajar y conectar tu cuerpo mediante ejercicios de meditación consciente en lugares privilegiados. Caminatas conscientes, con dificultad suave y media, en lugares privilegiados de nuestro Pirineo Aragonés (entre 5-6 horas de duración) Siempre acompañados por nuestro Guía de Media Montaña experto conocedor de la zona con quién aprenderás muchísimo. El ritmo será suave para poder disfrutar de los espectaculares paisajes que nos ofrece el maravilloso Valle de Tena.
YOGA & MEDITACIÓN
La práctica de Yoga estará dirigida 
por nuestra instructora de Yoga que complementa su formación con otras especialidades proporcionando a sus clases un enfoque más cuidado y anatómico. Nuestra instructora dedica todo su esfuerzo en transmitir todos los conocimientos adquiridos y mejorar la calidad de vida de todas las personas, tanto a nivel físico como a nivel emocional.
metros de altitud, en un enclave privilegiado cerca de algunas de las cumbres más altas del Pirineo de Huesca. Es un alojamiento de 4 estrellas estrellas, espacioso, condimentado con una Gastronomía muy especial. Junto al Hotel, el Balneario de Panticosa, un espacio termal de más de 8.500 m2 dedicados al poder del Agua, que brota del Manantial de Tiberio, ya conocido en la época romana, a 53º C con unas propiedades excepcionales y beneficiosas para la Salud, que el Balneario de Panticosa extrae en beneficio de sus Clientes. El edificio ha sido diseñado por Belén Moneo y Jeff Brock, creando un lugar de formas suaves y redondeadas, diseñado para integrarse con la naturaleza que lo rodea, un espacio en el que la Luz y el Agua se funden creando una atmósfera relajante y reparadora. Todos los espacios del Balneario de Panticosa están diseñados para el relax y aprovechamiento del agua curativa.ALIMENTACIÓN
Healthy Food La comida más saludable para acompañar el retiro. La alimentación del Hotel será múltiple y consciente y con valores en muchas opciones sanos y ecológicos si lo deseas. Tendrás un buen desayuno y cena con alimentación completamente saludables y Además podrás tomar fruta local e infusiones para que tu estancia sea lo más sana posible. Para las comidas y que nos encontraremos durante el trekking, tendremos la posibilidad de comprar ensaladas, entrepanes o platos para llevar de forma que no veamos interrumpidas nuestras sesiones de Trekking.
Son unos días para cuidar nuestro cuerpo con comida consciente, meditación, yoga, senderismo, risas, paseos por la montaña y bosque y muchas sorpresas más, para que cuando vuelvas a casa tu rostro muestre una sonrisa y una actitud nueva ante los acontecimientos que se presenten.
Si quieres otro tipo de dieta, vegana o cualquier otra, o tienes alguna alergia, solo nos lo tienes que decir!
Del 12 al 18 de julio
Del 13 al 18 de agosto
Del 1 al 7 de septiembre
6 días .
De 4 a 10 personas.
El lugar elegido para este retiro es el Hotel Continental 4* del Balneario de Panticosa. Situado a 1.636 metros de altitud, en un enclave privilegiado cerca de algunas de las cumbres más altas del Pirineo de Huesca. Es un alojamiento de 4 estrellas estrellas, espacioso, condimentado con una Gastronomía muy especial. Junto al Hotel, el Balneario de Panticosa, un espacio termal de más de 8.500 m2 dedicados al poder del Agua, que brota del Manantial de Tiberio, ya conocido en la época romana, a 53º C con unas propiedades excepcionales y beneficiosas para la Salud, que el Balneario de Panticosa extrae en beneficio de sus Clientes. El edificio ha sido diseñado por Belén Moneo y Jeff Brock, creando un lugar de formas suaves y redondeadas, diseñado para integrarse con la naturaleza que lo rodea, un espacio en el que la Luz y el Agua se funden creando una atmósfera relajante y reparadora. Todos los espacios del Balneario de Panticosa están diseñados para el relax y aprovechamiento del agua curativa.
Nivel Fácil. No se requiere experiencia ni en Yoga ni en Trekking. Si requerimos una condición física normal y no arrastrar lesiones.
Para vestir en cada trekking:
Dia de viaje hasta el alojamiento en el pueblo.
Desde el balneario de Panticosa haremos una ruta preciosa de alta montaña hasta los Ibones de Brazatos. Altitud máxima 2400 con unas vistas a las grandes montañas del Pirineo.
Distancia: 10,80 km / Desnivel positivo 764
Circular desde la Selva de Sallent. Gran clásica del Valle de Tena con espectaculares vistas a 360º. Mirador perfecto de los 3000. Hay cumbres como el Pico Pacino(1.965mts), que sin alcanzar siquiera los dos mil metros de altitud supone una magnífica atalaya desde la cual podrás admirar el idílico Valle de Tena. En otoño, sin duda, nos muestra su versión más colorida.
Distancia: 11,84 km / Desnivel; 713mts ( aprox. 5 horas con paradas)
Distancia: 6 kilómetros y 600 de desnivel
Ruta que cruza el bosque del Betato en dirección a la Sierra de la Partacua, donde se encuentran fantásticas vistas del Pirineo, desde el Vignemale hasta el Balaitus. Opcional actividad de Baños de Bosque.
Distancia: 8,oo km desde las casas. Desnivel + 380m Altitud máxima 1760
Distancia 9 kilómetros y 450m de desnivel
En este retiro seguimos unos horarios pero si en algún momento necesitas conectar con la naturaleza de otra forma descansar, leer, podrás fluir con el maravilloso entorno según tu yo interior.
Este retiro es apto tanto para personas que nunca han practicado yoga o meditación, como para las que sí. Tanto nuestra profesora de Yoga como nuestro Guía de Trekking se adaptan al nivel de cada grupo.
Programa completo de 6 días de Trekking Yoga en el Valle de Tena
Soporte de atención al cliente 24/7 antes y durante el programa
5 noches en Media Pensión en Hotel Continental 4* del Balneario de Panticosa.
5 rutas de Trekking guiadas. Trekking con un Guía de Media Montaña especialista de la zona con quién aprenderás muchísimo.
Profesora de Yoga & Meditación durante todo el Retiro: 10 prácticas de Yoga y Meditación
3 jornadas para recorrer el Circuito de Aguas 75 min. comprende los siguientes servicios:
– Piscina Contrastes Aromática y Pozo de Aguas Fría
– Pediluvio
– Piscina Oval
– Piscina Central
– Hammam
– Vaporarium
– Sauna Finlandesa
– Piscina Exterior
Seguro de Montaña y Seguro de Asistencia en Viaje.
Desplazamientos al punto de destino y regreso e inicio de las actividades.
Cualquier otro servicio no incluido en la descripción anterior
Abono del 40% del importe total en concepto de paga y señal. El resto del importe, 30 días antes del primer día del viaje.
Transferencia: Banco Santander
ES86 0049 3079 80 2114287700
Puedes conocer nuestras condiciones de reservas y cancelación a través de este ENLACE.
Manaslu Adventures os propone esta fabulosa combinación de trekking & yoga para disfrutar de los espectaculares paisajes que nos ofrece un Pirineo desbordado de lagos y ríos que hacen de la travesía una verdadera delicia en todo su itinerario. Para todos los amantes de la montaña del Yoga y la meditación en un lugar único rodeado de naturaleza.
SI QUIERES VIVIR EXPERIENCIAS ÚNICAS EN LA MONTAÑA Y DISFRUTAR DE NUESTRAS VENTAJAS
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